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Alimentos Vasodilatadores


La naturaleza nos provee de muchos recursos para nuestra salud. Entre estos están los Alimentos Vasodilatadores, cuya función principal es estimular la circulación sanguínea y favorecer la irrigación de los tejidos. Esto nos ayuda a mantenernos saludables y favorecen en las enfermedades con la diabetes, hipertensión arterial, cáncer y otras enfermedades crónicas.

A continuación señalo una lista de alimentos para tomar en cuenta según el estado de salud.

Si tiene presion baja - No los consuma

Centella asiatica

Arandano negro

Gingko Biloba

Espino blanco

Aloe Vera

Ajo

Sandia

Plantas Anti-inflamatorias

Tomillo

Oregano

Ortiga

Malva

Cola de caballo

Manzanilla

Lapacho

Perejil

Cipres

Arenario

Muerdago

Cabello de choclo

Alimentos Vasoconstrictores - Sube la presión

Ginseng

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Kale, avocado and celery

Helping people prevent disease and improve their nutrition

Active clinics in America, UK, Spain and Latinamerica

CECILIA NERI LINARES
BSc Food Science and Nutrition
MSc Nutrition Education

Nutrition Educator

cecineri@gmail.com
Skype: CeciNeri1

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