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Flan de Calabaza

Jun 16, 2016
1 min read

Updated: Sep 28


Esta receta es deliciosa y muy facil de preparar. Receta original de “From my kitchen to your table” Bobby Flay.

Para el Caramelo:

¼ T de azúcar

1 T agua

Para el Flan

1 T pure de calabaza

4 huevos

6 yemas

11/2 T leche entera

11/2 taza de crema de leche

¾ T azúcar

1 c canela

1c polvo de clavos de olor

¼ c polvo de nuez moscada

Preparación

Precalentar el horno a 180 C o 200 F.

1. Hacer un caramelo con el azúcar. No menearlo mientras el azúcar se derrite. Una vez

caramelizada el azúcar, con mucho cuidado verterlo en un molde y cubrir toda la parte de

abajo y hasta la mitad de los bordes.

2. Aparte, mezclar la leche, la crema y 1 cucharada de azúcar y llevar a hervor y sacarla del

fuego.

3. Poner en otro bowl el pure de calabaza, los huevos, las especies y mezclar.

4. Lentamente, verter la mezcla de la leche y crema caliente a los huevos. Menear conforme se añade esta mezcla. Ojo! Si se vierte de golpe los huevos se cocinarán enseguida!

5. Verter toda la mezcla en el molde. Poner el molde en una lata con agua para que se cocine con la temperatura controlada. Despues de 60-75 minutos sacar del horno. Se puede ver si el flan esta cocido pinchando con un chuchillo o tenedor. Si sale limpio esta cocido.

6. Dejar enfriar y guardarlo en el refrigerador por 4 horas.

7. Servir con un poco del caramelo encima.

© 2016 Cecilia Neri Linares | E-Nutritionist. All rights reserved.

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CECILIA NERI LINARES
BSc Food Science and Nutrition
MSc Nutrition Education

Nutrition Educator

cecineri@gmail.com
Skype: CeciNeri1

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